紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 7℃ ~ 23℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | 7℃ ~ 23℃ | 西南风转南风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
多云 | 7℃ ~ 23℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
丽江宁蒗今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ninglang_jintian/
2026年10月29日宁蒗天气：多云，气温7℃ ~ 23℃，南风3-4级转<3级
2026年10月30日宁蒗天气：多云，气温7℃ ~ 23℃，西南风转南风3-4级
2026年10月31日宁蒗天气：多云，气温7℃ ~ 23℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月01日宁蒗天气：多云，气温7℃ ~ 22℃，西南风<3级
2026年11月02日宁蒗天气：多云转晴，气温5℃ ~ 21℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月03日宁蒗天气：晴，气温5℃ ~ 22℃，西南风3-4级转<3级
2026年11月04日宁蒗天气：晴转多云，气温6℃ ~ 22℃，西南风3-4级转<3级