紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 17℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) | |
晴 | 3℃ ~ 20℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
小雨转阴 | 4℃ ~ 14℃ | 北风转西北风 | <3级 |
黄南州同仁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/tongren_jintian/
2026年10月23日同仁天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，北风转西南风<3级
2026年10月24日同仁天气：晴，气温3℃ ~ 20℃，东北风转西南风<3级
2026年10月25日同仁天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级
2026年10月26日同仁天气：阴转雨夹雪，气温0℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年10月27日同仁天气：小雨转雨夹雪，气温-1℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年10月28日同仁天气：多云转雨夹雪，气温0℃ ~ 10℃，北风转西南风<3级
2026年10月29日同仁天气：小雨转阴，气温1℃ ~ 12℃，东北风转西南风<3级