紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
雨夹雪转多云 | 0℃ ~ 13℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |  |
小雨转多云 | -1℃ ~ 13℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
晴 | -2℃ ~ 14℃ | 西南风转南风 | <3级 |
玉树囊谦今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nanqian_jintian/
2026年10月23日囊谦天气：雨夹雪转多云，气温0℃ ~ 13℃，东北风转东南风<3级
2026年10月24日囊谦天气：小雨转多云，气温-1℃ ~ 13℃，东北风转东南风<3级
2026年10月25日囊谦天气：晴，气温-2℃ ~ 14℃，西南风转南风<3级
2026年10月26日囊谦天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，南风转东南风<3级
2026年10月27日囊谦天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，南风转东南风<3级
2026年10月28日囊谦天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 15℃，南风转东南风<3级
2026年10月29日囊谦天气：多云转阴，气温2℃ ~ 16℃，西南风转东南风<3级