紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 14℃ ~ 30℃ | 东北风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
晴 | 16℃ ~ 31℃ | 北风转西南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
晴 | 19℃ ~ 34℃ | 南风 | 3-4级 |
沙河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shahe_jintian/
2026年09月13日沙河天气：晴，气温14℃ ~ 30℃，东北风转西南风3-4级转<3级
2026年09月14日沙河天气：晴，气温16℃ ~ 31℃，北风转西南风<3级转3-4级
2026年09月15日沙河天气：晴，气温19℃ ~ 34℃，南风3-4级
2026年09月16日沙河天气：多云转阴，气温20℃ ~ 33℃，南风3-4级
2026年09月17日沙河天气：阴转多云，气温18℃ ~ 33℃，南风3-4级转<3级
2026年09月18日沙河天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，东风<3级
2026年09月19日沙河天气：多云转阴，气温22℃ ~ 33℃，南风3-4级转<3级