紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云转小雨 | 8℃ ~ 19℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
雷阵雨转中雨 | 9℃ ~ 20℃ | 东南风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
雷阵雨 | 8℃ ~ 18℃ | 北风转东北风 | <3级 |
玉树治多今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhiduo_jintian/
2026年07月08日治多天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 19℃，东北风转北风<3级
2026年07月09日治多天气：雷阵雨转中雨，气温9℃ ~ 20℃，东南风<3级
2026年07月10日治多天气：雷阵雨，气温8℃ ~ 18℃，北风转东北风<3级
2026年07月11日治多天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，东南风转北风<3级
2026年07月12日治多天气：阴，气温6℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年07月13日治多天气：阴，气温6℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年07月14日治多天气：小雨，气温7℃ ~ 17℃，东南风<3级