紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
阴 | 9℃ ~ 14℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴 | 10℃ ~ 18℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
晴转多云 | 11℃ ~ 20℃ | 东风转东北风 | <3级 |
汝州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ruzhou_jintian/
2026年10月23日汝州天气：阴，气温9℃ ~ 14℃，东南风转东风<3级
2026年10月24日汝州天气：晴，气温10℃ ~ 18℃，东南风转东风<3级
2026年10月25日汝州天气：晴转多云，气温11℃ ~ 20℃，东风转东北风<3级
2026年10月26日汝州天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年10月27日汝州天气：阴，气温10℃ ~ 18℃，西北风3-4级
2026年10月28日汝州天气：阴，气温9℃ ~ 18℃，西北风转东南风<3级
2026年10月29日汝州天气：阴转多云，气温7℃ ~ 13℃，东南风转西风<3级