紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
多云转小雨 | 24℃ ~ 35℃ | 南风转西风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
阴转多云 | 24℃ ~ 33℃ | 南风转西风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) | |
多云转小雨 | 25℃ ~ 34℃ | 南风转东南风 | <3级 |
吉首今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jishou_jintian/
2026年07月08日吉首天气：多云转小雨，气温24℃ ~ 35℃，南风转西风<3级
2026年07月09日吉首天气：阴转多云，气温24℃ ~ 33℃，南风转西风<3级
2026年07月10日吉首天气：多云转小雨，气温25℃ ~ 34℃，南风转东南风<3级
2026年07月11日吉首天气：多云，气温24℃ ~ 36℃，东南风转北风<3级
2026年07月12日吉首天气：晴，气温24℃ ~ 37℃，东北风转西北风<3级
2026年07月13日吉首天气：小雨，气温24℃ ~ 37℃，北风转西南风<3级
2026年07月14日吉首天气：多云，气温26℃ ~ 31℃，北风转南风<3级