紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月24日（星期日) | |
小雨 | 23℃ ~ 31℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年05月25日（星期一) |   |
阴转多云 | 26℃ ~ 34℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年05月26日（星期二) |  |
阴转晴 | 25℃ ~ 35℃ | 西南风转南风 | <3级 |
涟源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lianyuan_jintian/
2026年05月24日涟源天气：小雨，气温23℃ ~ 31℃，东南风转东北风<3级
2026年05月25日涟源天气：阴转多云，气温26℃ ~ 34℃，南风<3级
2026年05月26日涟源天气：阴转晴，气温25℃ ~ 35℃，西南风转南风<3级
2026年05月27日涟源天气：小雨，气温24℃ ~ 32℃，西南风转东北风<3级
2026年05月28日涟源天气：小雨，气温19℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年05月29日涟源天气：小雨，气温19℃ ~ 25℃，北风<3级
2026年05月30日涟源天气：多云，气温18℃ ~ 27℃，北风<3级