紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
阴转多云 | 15℃ ~ 21℃ | 西北风转北风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云转晴 | 16℃ ~ 23℃ | 北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) | |
阴转晴 | 17℃ ~ 25℃ | 北风 | <3级 |
永州双牌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shuangpai_jintian/
2026年10月23日双牌天气：阴转多云，气温15℃ ~ 21℃，西北风转北风<3级
2026年10月24日双牌天气：多云转晴，气温16℃ ~ 23℃，北风<3级
2026年10月25日双牌天气：阴转晴，气温17℃ ~ 25℃，北风<3级
2026年10月26日双牌天气：晴，气温19℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年10月27日双牌天气：小雨，气温19℃ ~ 24℃，北风转西北风<3级
2026年10月28日双牌天气：多云转晴，气温18℃ ~ 21℃，北风转西北风<3级
2026年10月29日双牌天气：多云转晴，气温17℃ ~ 25℃，西北风转西风<3级