紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴转多云 | 13℃ ~ 25℃ | 南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年04月16日（星期四) |  |
阴转多云 | 12℃ ~ 20℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
晴 | 14℃ ~ 29℃ | 东南风转南风 | <3级转4-5级 |
南宫今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nangong_jintian/
2026年04月15日南宫天气：晴转多云，气温13℃ ~ 25℃，南风<3级转3-4级
2026年04月16日南宫天气：阴转多云，气温12℃ ~ 20℃，南风3-4级转<3级
2026年04月17日南宫天气：晴，气温14℃ ~ 29℃，东南风转南风<3级转4-5级
2026年04月18日南宫天气：晴，气温16℃ ~ 27℃，南风4-5级转3-4级
2026年04月19日南宫天气：阴转小雨，气温7℃ ~ 26℃，南风转北风3-4级
2026年04月20日南宫天气：阴，气温7℃ ~ 16℃，东北风转西南风<3级
2026年04月21日南宫天气：小雨，气温10℃ ~ 20℃，东北风转北风<3级