紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
晴转多云 | 17℃ ~ 30℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |  |
多云 | 20℃ ~ 33℃ | 南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年07月10日（星期五) |   |
阴 | 19℃ ~ 35℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
鄂尔多斯今天天气：http://www.tianqiyubao.net/eerduosi_jintian/
2026年07月08日鄂尔多斯天气：晴转多云，气温17℃ ~ 30℃，西北风转东南风<3级
2026年07月09日鄂尔多斯天气：多云，气温20℃ ~ 33℃，南风<3级转3-4级
2026年07月10日鄂尔多斯天气：阴，气温19℃ ~ 35℃，西南风转东南风<3级
2026年07月11日鄂尔多斯天气：小雨转大雨，气温16℃ ~ 31℃，南风3-4级
2026年07月12日鄂尔多斯天气：中雨，气温14℃ ~ 23℃，西北风转西风<3级
2026年07月13日鄂尔多斯天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 20℃，西北风转东北风<3级
2026年07月14日鄂尔多斯天气：多云转晴，气温17℃ ~ 26℃，东北风转北风<3级