紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 11℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴转阴 | 0℃ ~ 14℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
小雨转阴 | 0℃ ~ 14℃ | 东南风转西风 | <3级 |
吕梁中阳今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhongyang_jintian/
2026年10月29日中阳天气：晴，气温-1℃ ~ 11℃，西北风转西南风<3级
2026年10月30日中阳天气：晴转阴，气温0℃ ~ 14℃，西北风转东南风<3级
2026年10月31日中阳天气：小雨转阴，气温0℃ ~ 14℃，东南风转西风<3级
2026年11月01日中阳天气：多云，气温-2℃ ~ 8℃，西北风转西风<3级
2026年11月02日中阳天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 12℃，西北风转东南风<3级
2026年11月03日中阳天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，西南风转东南风<3级
2026年11月04日中阳天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，西南风<3级