紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 18℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |   |
晴 | 18℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
晴转多云 | 18℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
攀枝花仁和今天天气：http://www.tianqiyubao.net/renhe_jintian/
2026年10月29日仁和天气：多云，气温18℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年10月30日仁和天气：晴，气温18℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年10月31日仁和天气：晴转多云，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年11月01日仁和天气：多云转阴，气温18℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年11月02日仁和天气：阵雨转小雨，气温17℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年11月03日仁和天气：多云，气温17℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年11月04日仁和天气：阵雨，气温16℃ ~ 29℃，无持续风向<3级