紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
晴转多云 | 14℃ ~ 26℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |   |
阴 | 10℃ ~ 21℃ | 西南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
晴 | 17℃ ~ 27℃ | 西南风转南风 | <3级转3-4级 |
沧州市，河北省地级市，地处河北省东南部、河北平原东部的黑龙港流域。东部滨临渤海，北部与天津、廊坊接壤，西部及西南部与保定、衡水毗邻，南隔漳卫新河与山东省的滨州、德州相望。
沧州全境地处欧亚大陆东部，中纬度地带，年平均干燥度1.2-1.5，大陆度63.8-66.0，大陆性气候很显著。沧州的气候概况是：四季分明，温度适中，光照充足，雨热同季，降水集中，灾害性天气常有发生，春旱、夏涝、秋爽、冬干。
到武术之乡沧州旅游、工作、请关注沧州天气预报，本站沧州今日实时天气提供沧州未来一个月的天气情况预报。
沧州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/cangzhou_jintian/
2026年04月15日沧州天气：晴转多云，气温14℃ ~ 26℃，南风3-4级转<3级
2026年04月16日沧州天气：阴，气温10℃ ~ 21℃，西南风3-4级转<3级
2026年04月17日沧州天气：晴，气温17℃ ~ 27℃，西南风转南风<3级转3-4级
2026年04月18日沧州天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，南风3-4级
2026年04月19日沧州天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 28℃，北风转东北风4-5级转3-4级
2026年04月20日沧州天气：多云转阴，气温7℃ ~ 18℃，北风转东南风3-4级转<3级
2026年04月21日沧州天气：阴，气温9℃ ~ 21℃，南风转东南风3-4级转<3级