紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | 6℃ ~ 20℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
晴 | 8℃ ~ 21℃ | 西风转东风 | <3级转3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
阴转小雨 | 9℃ ~ 16℃ | 东风转西南风 | 3-4级转<3级 |
沧州新华今天天气：http://www.tianqiyubao.net/cangzhouxinhua_jintian/
2026年10月29日新华天气：晴，气温6℃ ~ 20℃，西风转西南风3-4级
2026年10月30日新华天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，西风转东风<3级转3-4级
2026年10月31日新华天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 16℃，东风转西南风3-4级转<3级
2026年11月01日新华天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，西北风转南风3-4级转<3级
2026年11月02日新华天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，西北风转南风<3级
2026年11月03日新华天气：晴，气温8℃ ~ 20℃，东风转南风<3级转3-4级
2026年11月04日新华天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，西南风转北风3-4级转<3级