紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月24日（星期一) | |
晴转多云 | 25℃ ~ 32℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2026年08月25日（星期二) |   |
雷阵雨转大雨 | 24℃ ~ 32℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年08月26日（星期三) |   |
中雨 | 23℃ ~ 26℃ | 北风 | 3-4级 |
沧州肃宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/suning_jintian/
2026年08月24日肃宁天气：晴转多云，气温25℃ ~ 32℃，北风转东南风<3级
2026年08月25日肃宁天气：雷阵雨转大雨，气温24℃ ~ 32℃，东风3-4级转<3级
2026年08月26日肃宁天气：中雨，气温23℃ ~ 26℃，北风3-4级
2026年08月27日肃宁天气：雷阵雨转中雨，气温20℃ ~ 24℃，东北风转东南风3-4级转<3级
2026年08月28日肃宁天气：雷阵雨，气温19℃ ~ 23℃，东南风转北风3-4级转<3级
2026年08月29日肃宁天气：晴，气温21℃ ~ 28℃，西南风转西风<3级
2026年08月30日肃宁天气：晴，气温17℃ ~ 33℃，西南风转西风<3级