紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
多云 | 7℃ ~ 15℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
晴 | 6℃ ~ 20℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月25日（星期日) | |
晴转多云 | 8℃ ~ 22℃ | 东风转东北风 | <3级 |
沧州肃宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/suning_jintian/
2026年10月23日肃宁天气：多云，气温7℃ ~ 15℃，南风3-4级
2026年10月24日肃宁天气：晴，气温6℃ ~ 20℃，南风3-4级转<3级
2026年10月25日肃宁天气：晴转多云，气温8℃ ~ 22℃，东风转东北风<3级
2026年10月26日肃宁天气：阴，气温9℃ ~ 20℃，东北风3-4级
2026年10月27日肃宁天气：多云转晴，气温3℃ ~ 15℃，西南风转西北风<3级转3-4级
2026年10月28日肃宁天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年10月29日肃宁天气：晴，气温4℃ ~ 16℃，南风转西南风3-4级