紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | -1℃ ~ 13℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴转多云 | -2℃ ~ 15℃ | 西风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转阴 | -1℃ ~ 12℃ | 南风转西北风 | <3级转3-4级 |
吕梁岚县今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lanxian_jintian/
2026年10月29日岚县天气：晴，气温-1℃ ~ 13℃，西风3-4级转<3级
2026年10月30日岚县天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 15℃，西风<3级
2026年10月31日岚县天气：小雨转阴，气温-1℃ ~ 12℃，南风转西北风<3级转3-4级
2026年11月01日岚县天气：晴，气温-2℃ ~ 10℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年11月02日岚县天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，西风<3级
2026年11月03日岚县天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，东南风转西南风<3级
2026年11月04日岚县天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，西风<3级