紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴 | 4℃ ~ 18℃ | 南风 | 4-5级 |
| 2026年10月24日（星期六) |   |
多云 | 7℃ ~ 18℃ | 南风 | 4-5级 |
| {2026年10月25日（星期日) | |
多云 | 5℃ ~ 18℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
沈阳辽中今天天气：http://www.tianqiyubao.net/liaozhong_jintian/
2026年10月23日辽中天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，南风4-5级
2026年10月24日辽中天气：多云，气温7℃ ~ 18℃，南风4-5级
2026年10月25日辽中天气：多云，气温5℃ ~ 18℃，西北风转东北风<3级
2026年10月26日辽中天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，北风3-4级转<3级
2026年10月27日辽中天气：多云转晴，气温2℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年10月28日辽中天气：晴，气温-3℃ ~ 10℃，北风转西南风4-5级转<3级
2026年10月29日辽中天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级