紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月08日（星期三) | |
小雨转晴 | 25℃ ~ 34℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
多云转阴 | 26℃ ~ 35℃ | 南风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |  |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 南风 | <3级 |
驻马店，河南省辖地级市，位于河南中南部，地处淮河上游的丘陵平原地区，位于全国第三级地貌台阶上，横跨南阳盆地东缘和淮北平原，处在亚热带与暖温带的过渡地带。
驻马店市处在亚热带与暖温带的过渡地带，具有亚热带与暖温带的双重气候特征，是典型的大陆性季风型半湿润气候，阳光充足，热量丰富，雨量充沛，温和湿润，四季分明。但由于地理位置的特殊性，又决定境内容易出现干旱、暴雨和局地性的冰雹、龙卷风等灾害性天气。确山县、遂平县的西部和泌阳县东部系浅山丘陵区，由于局地气候的影响，多发山洪和暴雨。境内东部平坦低洼，降水集中时，容易发生洪涝。
到华夏文明重要发祥地之一的驻马店旅游、工作，请提前关注驻马店今日实时天气，实时掌握最新、准确的驻马店未来一个月天气预报。
驻马店今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhumadian_jintian/
2026年07月08日驻马店天气：小雨转晴，气温25℃ ~ 34℃，南风<3级
2026年07月09日驻马店天气：多云转阴，气温26℃ ~ 35℃，南风<3级
2026年07月10日驻马店天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，南风<3级
2026年07月11日驻马店天气：多云，气温25℃ ~ 35℃，南风转东南风<3级
2026年07月12日驻马店天气：晴转多云，气温27℃ ~ 37℃，东风转东北风<3级转3-4级
2026年07月13日驻马店天气：中雨转小雨，气温25℃ ~ 32℃，东北风转东南风3-4级
2026年07月14日驻马店天气：中雨，气温25℃ ~ 29℃，东南风转南风3-4级转<3级