紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | 11℃ ~ 21℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |   |
晴转多云 | 13℃ ~ 24℃ | 西南风转东南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转中雨 | 12℃ ~ 20℃ | 东风转北风 | <3级 |
周口市，河南省辖地级市，位于河南省东南部，地处黄淮平原腹地，东临安徽阜阳市，西接漯河市、许昌市，南与驻马店市相连，北和开封市、商丘市接壤。
周口地处中纬度地带，属亚热带季风气候和暖温带季风型气候模糊地带，具备南北方之长，四季分明，雨量充沛，冬季温差较大，降水夏秋偏多冬季偏少。周口年平均气温在14.5℃—15.8℃之间。全市平均霜期为146天，无霜期219天。
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周口今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zhoukou_jintian/
2026年10月29日周口天气：多云转晴，气温11℃ ~ 21℃，西北风转西风<3级
2026年10月30日周口天气：晴转多云，气温13℃ ~ 24℃，西南风转东南风<3级
2026年10月31日周口天气：小雨转中雨，气温12℃ ~ 20℃，东风转北风<3级
2026年11月01日周口天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 17℃，西北风<3级
2026年11月02日周口天气：多云转阴，气温10℃ ~ 21℃，南风转东南风<3级
2026年11月03日周口天气：小雨，气温9℃ ~ 16℃，东南风转北风<3级
2026年11月04日周口天气：多云转晴，气温10℃ ~ 18℃，西南风<3级