紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年06月14日（星期日) | |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年06月15日（星期一) | |
多云 | 17℃ ~ 30℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| {2026年06月16日（星期二) | |
多云 | 19℃ ~ 29℃ | 东南风转东风 | <3级 |
仁怀今天天气：http://www.tianqiyubao.net/renhuai_jintian/
2026年06月14日仁怀天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，东风<3级
2026年06月15日仁怀天气：多云，气温17℃ ~ 30℃，东北风转南风<3级
2026年06月16日仁怀天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，东南风转东风<3级
2026年06月17日仁怀天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，东风<3级
2026年06月18日仁怀天气：多云转阵雨，气温23℃ ~ 29℃，东风<3级
2026年06月19日仁怀天气：阵雨，气温21℃ ~ 28℃，西北风转东风<3级
2026年06月20日仁怀天气：大雨转中雨，气温22℃ ~ 26℃，无持续风向<3级