紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴 | 3℃ ~ 18℃ | 东北风转西风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) | |
晴 | 3℃ ~ 20℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
小雨 | 2℃ ~ 12℃ | 东南风 | <3级 |
黄南州尖扎今天天气：http://www.tianqiyubao.net/jianzha_jintian/
2026年10月23日尖扎天气：晴，气温3℃ ~ 18℃，东北风转西风<3级
2026年10月24日尖扎天气：晴，气温3℃ ~ 20℃，东北风转南风<3级
2026年10月25日尖扎天气：小雨，气温2℃ ~ 12℃，东南风<3级
2026年10月26日尖扎天气：阴，气温2℃ ~ 12℃，东南风<3级
2026年10月27日尖扎天气：阴，气温0℃ ~ 11℃，东风转东南风<3级
2026年10月28日尖扎天气：小雨转多云，气温0℃ ~ 9℃，东风转东南风<3级
2026年10月29日尖扎天气：晴转小雨，气温2℃ ~ 12℃，东风<3级