紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
小雨转多云 | 17℃ ~ 24℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
小雨 | 18℃ ~ 23℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年07月28日（星期二) | |
小雨 | 21℃ ~ 23℃ | 东风转西风 | <3级转4-5级 |
牡丹江东宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dongning_jintian/
2026年07月26日东宁天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 24℃，东南风3-4级转<3级
2026年07月27日东宁天气：小雨，气温18℃ ~ 23℃，东南风3-4级转<3级
2026年07月28日东宁天气：小雨，气温21℃ ~ 23℃，东风转西风<3级转4-5级
2026年07月29日东宁天气：小雨，气温22℃ ~ 30℃，西北风转西南风3-4级转<3级
2026年07月30日东宁天气：多云，气温21℃ ~ 30℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年07月31日东宁天气：多云，气温20℃ ~ 27℃，东北风转西南风<3级
2026年08月01日东宁天气：阴，气温21℃ ~ 28℃，东风转东南风<3级