紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年04月15日（星期三) | |
小雨转多云 | -1℃ ~ 13℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月16日（星期四) |  |
多云 | 5℃ ~ 20℃ | 南风转东风 | 4-5级转<3级 |
| {2026年04月17日（星期五) |  |
小雨转阴 | 4℃ ~ 16℃ | 东南风转西北风 | 3-4级转4-5级 |
牡丹江东宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dongning_jintian/
2026年04月15日东宁天气：小雨转多云，气温-1℃ ~ 13℃，南风3-4级转<3级
2026年04月16日东宁天气：多云，气温5℃ ~ 20℃，南风转东风4-5级转<3级
2026年04月17日东宁天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 16℃，东南风转西北风3-4级转4-5级
2026年04月18日东宁天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 16℃，西北风转东风4-5级转<3级
2026年04月19日东宁天气：多云转阴，气温8℃ ~ 24℃，南风转西风3-4级
2026年04月20日东宁天气：多云，气温3℃ ~ 13℃，西风转西北风3-4级转4-5级
2026年04月21日东宁天气：多云转晴，气温0℃ ~ 11℃，西北风转西南风4-5级转<3级