紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
阵雨转多云 | 9℃ ~ 26℃ | 西南风 | 5-6级转3-4级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
多云转晴 | 7℃ ~ 20℃ | 西风 | 5-6级转3-4级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
晴 | 9℃ ~ 23℃ | 西南风 | 3-4级 |
牡丹江东宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dongning_jintian/
2026年09月13日东宁天气：阵雨转多云，气温9℃ ~ 26℃，西南风5-6级转3-4级
2026年09月14日东宁天气：多云转晴，气温7℃ ~ 20℃，西风5-6级转3-4级
2026年09月15日东宁天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，西南风3-4级
2026年09月16日东宁天气：晴，气温11℃ ~ 23℃，东南风3-4级
2026年09月17日东宁天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，南风3-4级
2026年09月18日东宁天气：晴，气温11℃ ~ 25℃，南风3-4级
2026年09月19日东宁天气：晴转多云，气温10℃ ~ 22℃，南风3-4级