紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月30日（星期六) | |
晴 | 9℃ ~ 24℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
| 2026年05月31日（星期日) |   |
多云 | 15℃ ~ 31℃ | 西南风 | 5-6级转4-5级 |
| {2026年06月01日（星期一) | |
多云 | 13℃ ~ 28℃ | 西风 | 4-5级转3-4级 |
牡丹江东宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dongning_jintian/
2026年05月30日东宁天气：晴，气温9℃ ~ 24℃，西北风转西风3-4级
2026年05月31日东宁天气：多云，气温15℃ ~ 31℃，西南风5-6级转4-5级
2026年06月01日东宁天气：多云，气温13℃ ~ 28℃，西风4-5级转3-4级
2026年06月02日东宁天气：阵雨转多云，气温12℃ ~ 27℃，西风3-4级
2026年06月03日东宁天气：多云，气温12℃ ~ 24℃，东南风3-4级
2026年06月04日东宁天气：阵雨转多云，气温10℃ ~ 21℃，东南风4-5级转3-4级
2026年06月05日东宁天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 18℃，西北风3-4级