紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月30日（星期六) | |
多云转小雨 | 11℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月31日（星期日) |   |
小雨转多云 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年06月01日（星期一) |  |
晴转多云 | 9℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/dangchang_jintian/
2026年05月30日宕昌天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年05月31日宕昌天气：小雨转多云，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年06月01日宕昌天气：晴转多云，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年06月02日宕昌天气：小雨，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年06月03日宕昌天气：多云转晴，气温5℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年06月04日宕昌天气：晴转多云，气温9℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年06月05日宕昌天气：小雨，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级