紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 12℃ | 西南风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 12℃ | 西南风转西风 | 4-5级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
多云转阴 | -5℃ ~ 2℃ | 西风转西北风 | 4-5级转3-4级 |
牡丹江今天天气：http://www.tianqiyubao.net/mudanjiang_jintian/
2026年10月29日牡丹江天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 12℃，西南风4-5级转3-4级
2026年10月30日牡丹江天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 12℃，西南风转西风4-5级
2026年10月31日牡丹江天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 2℃，西风转西北风4-5级转3-4级
2026年11月01日牡丹江天气：小雪，气温-6℃ ~ 1℃，西北风3-4级
2026年11月02日牡丹江天气：雨夹雪转多云，气温-6℃ ~ 3℃，西北风3-4级
2026年11月03日牡丹江天气：阴转多云，气温-5℃ ~ 4℃，西风4-5级转3-4级
2026年11月04日牡丹江天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 6℃，南风3-4级