紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月02日（星期四) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年04月03日（星期五) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西风 | <3级 |
| {2026年04月04日（星期六) |  |
晴转多云 | -8℃ ~ 9℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
果洛今天天气：http://www.tianqiyubao.net/guoluo_jintian/
2026年04月02日果洛天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风<3级
2026年04月03日果洛天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西风<3级
2026年04月04日果洛天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 9℃，西风3-4级转<3级
2026年04月05日果洛天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 11℃，西南风转北风<3级
2026年04月06日果洛天气：小雨转雨夹雪，气温-1℃ ~ 8℃，东风<3级
2026年04月07日果洛天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 8℃，西北风<3级
2026年04月08日果洛天气：多云，气温-2℃ ~ 13℃，西风转东北风<3级