紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年06月11日（星期四) | |
阴 | 3℃ ~ 19℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年06月12日（星期五) |   |
小雨 | 5℃ ~ 15℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| {2026年06月13日（星期六) |  |
小雨转晴 | 0℃ ~ 18℃ | 西北风转东风 | <3级 |
海北州今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haibeizhou_jintian/
2026年06月11日海北州天气：阴，气温3℃ ~ 19℃，东风3-4级转<3级
2026年06月12日海北州天气：小雨，气温5℃ ~ 15℃，东风转东南风<3级
2026年06月13日海北州天气：小雨转晴，气温0℃ ~ 18℃，西北风转东风<3级
2026年06月14日海北州天气：小雨转阴，气温2℃ ~ 20℃，东风<3级
2026年06月15日海北州天气：阴转小雨，气温6℃ ~ 20℃，东风3-4级转<3级
2026年06月16日海北州天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年06月17日海北州天气：小雨，气温5℃ ~ 17℃，东北风转东风3-4级转<3级