紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 15℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
多云 | 1℃ ~ 16℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |  |
多云转晴 | 4℃ ~ 19℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
和田今天天气：http://www.tianqiyubao.net/xinjianghetian_jintian/
2026年10月29日和田天气：晴转多云，气温1℃ ~ 15℃，东北风转西南风<3级
2026年10月30日和田天气：多云，气温1℃ ~ 16℃，东北风转东南风<3级
2026年10月31日和田天气：多云转晴，气温4℃ ~ 19℃，东北风转西南风<3级
2026年11月01日和田天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，北风转西南风<3级
2026年11月02日和田天气：多云转晴，气温1℃ ~ 17℃，东北风转南风<3级
2026年11月03日和田天气：晴，气温1℃ ~ 19℃，东北风转南风<3级
2026年11月04日和田天气：晴，气温0℃ ~ 18℃，东北风转南风<3级