紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月24日（星期一) | |
晴 | 19℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月25日（星期二) |   |
小雨转多云 | 19℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月26日（星期三) | |
小雨转多云 | 19℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安子长今天天气：http://www.tianqiyubao.net/zichang_jintian/
2026年08月24日子长天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年08月25日子长天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月26日子长天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月27日子长天气：小雨，气温20℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年08月28日子长天气：多云，气温17℃ ~ 28℃，北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年08月29日子长天气：阴，气温17℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年08月30日子长天气：晴，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级