紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月30日（星期六) | |
晴转多云 | 13℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月31日（星期日) |   |
阴 | 14℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年06月01日（星期一) |  |
晴 | 13℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安宝塔今天天气：http://www.tianqiyubao.net/baota_jintian/
2026年05月30日宝塔天气：晴转多云，气温13℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年05月31日宝塔天气：阴，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月01日宝塔天气：晴，气温13℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月02日宝塔天气：阴，气温17℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年06月03日宝塔天气：多云转晴，气温16℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年06月04日宝塔天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年06月05日宝塔天气：多云，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级