紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
多云转晴 | 10℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |  |
多云 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
延安延长今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanchang_jintian/
2026年09月13日延长天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年09月14日延长天气：多云转晴，气温10℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年09月15日延长天气：多云，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年09月16日延长天气：多云转晴，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年09月17日延长天气：多云转晴，气温13℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年09月18日延长天气：晴转多云，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年09月19日延长天气：阴，气温13℃ ~ 21℃，无持续风向<3级