紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴 | -2℃ ~ 11℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |  |
晴转多云 | -2℃ ~ 12℃ | 北风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ 12℃ | 西北风转西风 | <3级 |
巴州和静今天天气：http://www.tianqiyubao.net/hejing_jintian/
2026年10月29日和静天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西风<3级
2026年10月30日和静天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 12℃，北风3-4级
2026年10月31日和静天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，西北风转西风<3级
2026年11月01日和静天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，东风转南风<3级
2026年11月02日和静天气：晴，气温1℃ ~ 12℃，东南风转西北风<3级
2026年11月03日和静天气：多云，气温1℃ ~ 14℃，东北风转西南风<3级转3-4级
2026年11月04日和静天气：多云，气温1℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级转3-4级