紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月19日（星期日) | |
多云 | 8℃℃ ~ 8℃℃ | 东南风转 | <3级 |
| 2026年04月20日（星期一) |   |
多云转小雨 | 7℃ ~ 18℃ | 东风转西风 | <3级 |
| {2026年04月21日（星期二) |  |
晴转多云 | 7℃ ~ 20℃ | 西南风转北风 | <3级 |
巴州和静今天天气：http://www.tianqiyubao.net/hejing_jintian/
2026年04月19日和静天气：多云，气温8℃℃ ~ 8℃℃，东南风转<3级
2026年04月20日和静天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 18℃，东风转西风<3级
2026年04月21日和静天气：晴转多云，气温7℃ ~ 20℃，西南风转北风<3级
2026年04月22日和静天气：多云转晴，气温8℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年04月23日和静天气：多云转阴，气温10℃ ~ 27℃，东风转西风<3级
2026年04月24日和静天气：小雨，气温17℃ ~ 29℃，东南风转西北风<3级转3-4级
2026年04月25日和静天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 28℃，西北风转西风3-4级