紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月17日（星期五) | |
多云 | 10℃ ~ 29℃ | 东北风 | 4-5级 |
| 2026年04月18日（星期六) |   |
阴 | 10℃ ~ 23℃ | 东北风 | 7-8级转6-7级 |
| {2026年04月19日（星期日) |  |
多云转小雨 | 10℃ ~ 24℃ | 东北风 | 6-7级转3-4级 |
巴州若羌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ruoqiang_jintian/
2026年04月17日若羌天气：多云，气温10℃ ~ 29℃，东北风4-5级
2026年04月18日若羌天气：阴，气温10℃ ~ 23℃，东北风7-8级转6-7级
2026年04月19日若羌天气：多云转小雨，气温10℃ ~ 24℃，东北风6-7级转3-4级
2026年04月20日若羌天气：阴，气温6℃ ~ 20℃，西南风转西北风3-4级
2026年04月21日若羌天气：多云，气温6℃ ~ 24℃，东风转西北风3-4级
2026年04月22日若羌天气：多云，气温10℃ ~ 27℃，东风3-4级转<3级
2026年04月23日若羌天气：多云，气温12℃ ~ 31℃，东北风4-5级转3-4级