紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云转晴 | 18℃ ~ 34℃ | 东北风转东南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
晴 | 19℃ ~ 34℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
晴 | 19℃ ~ 34℃ | 东北风转西风 | 3-4级转<3级 |
巴州若羌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ruoqiang_jintian/
2026年09月13日若羌天气：多云转晴，气温18℃ ~ 34℃，东北风转东南风3-4级转<3级
2026年09月14日若羌天气：晴，气温19℃ ~ 34℃，东北风3-4级转<3级
2026年09月15日若羌天气：晴，气温19℃ ~ 34℃，东北风转西风3-4级转<3级
2026年09月16日若羌天气：晴转多云，气温19℃ ~ 34℃，北风转西南风3-4级
2026年09月17日若羌天气：多云，气温16℃ ~ 35℃，东北风3-4级转<3级
2026年09月18日若羌天气：晴，气温16℃ ~ 31℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年09月19日若羌天气：阵雨转多云，气温15℃ ~ 27℃，西北风转西南风3-4级转<3级