紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 12℃ | 西北风转西南风 | <3级转3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
晴转多云 | 3℃ ~ 13℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
多云转晴 | 1℃ ~ 15℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
巴州若羌今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ruoqiang_jintian/
2026年10月29日若羌天气：晴转多云，气温1℃ ~ 12℃，西北风转西南风<3级转3-4级
2026年10月30日若羌天气：晴转多云，气温3℃ ~ 13℃，西北风3-4级转<3级
2026年10月31日若羌天气：多云转晴，气温1℃ ~ 15℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年11月01日若羌天气：晴，气温0℃ ~ 15℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年11月02日若羌天气：晴转多云，气温0℃ ~ 15℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年11月03日若羌天气：多云，气温1℃ ~ 17℃，西北风转北风<3级转3-4级
2026年11月04日若羌天气：多云，气温1℃ ~ 18℃，西北风转北风<3级转3-4级