紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
多云 | 18℃ ~ 25℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |  |
阴转多云 | 17℃ ~ 25℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年09月15日（星期二) |   |
小雨转阵雨 | 18℃ ~ 26℃ | 东南风 | <3级 |
文山今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yunnanwenshan_jintian/
2026年09月13日文山天气：多云，气温18℃ ~ 25℃，东北风3-4级转<3级
2026年09月14日文山天气：阴转多云，气温17℃ ~ 25℃，东北风3-4级转<3级
2026年09月15日文山天气：小雨转阵雨，气温18℃ ~ 26℃，东南风<3级
2026年09月16日文山天气：多云转阵雨，气温18℃ ~ 26℃，东南风<3级
2026年09月17日文山天气：小雨转阵雨，气温19℃ ~ 26℃，东南风转东风<3级
2026年09月18日文山天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级
2026年09月19日文山天气：多云，气温18℃ ~ 27℃，东南风转东风<3级