紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云 | 15℃ ~ 25℃ | 南风 | 3-4级 |
| 2026年10月30日（星期五) | |
多云 | 16℃ ~ 26℃ | 南风 | 3-4级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
晴转小雨 | 17℃ ~ 27℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
文山砚山今天天气：http://www.tianqiyubao.net/yanshan_jintian/
2026年10月29日砚山天气：多云，气温15℃ ~ 25℃，南风3-4级
2026年10月30日砚山天气：多云，气温16℃ ~ 26℃，南风3-4级
2026年10月31日砚山天气：晴转小雨，气温17℃ ~ 27℃，南风3-4级转<3级
2026年11月01日砚山天气：小雨，气温14℃ ~ 27℃，西南风转东北风<3级
2026年11月02日砚山天气：小雨，气温15℃ ~ 21℃，东南风转南风<3级
2026年11月03日砚山天气：阴转多云，气温16℃ ~ 25℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年11月04日砚山天气：阴，气温17℃ ~ 26℃，南风<3级