紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月30日（星期六) | |
多云 | 20℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月31日（星期日) |  |
多云转晴 | 20℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年06月01日（星期一) | |
多云转晴 | 22℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁德古田今天天气：http://www.tianqiyubao.net/gutian_jintian/
2026年05月30日古田天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年05月31日古田天气：多云转晴，气温20℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年06月01日古田天气：多云转晴，气温22℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年06月02日古田天气：晴，气温23℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年06月03日古田天气：小雨，气温24℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年06月04日古田天气：中雨转小雨，气温23℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年06月05日古田天气：中雨转小雨，气温22℃ ~ 30℃，无持续风向<3级