紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | 6℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |  |
晴转阴 | 10℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年04月20日（星期一) |  |
小雨转阴 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康宁陕今天天气：http://www.tianqiyubao.net/ningshan_jintian/
2026年04月18日宁陕天气：晴，气温6℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年04月19日宁陕天气：晴转阴，气温10℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年04月20日宁陕天气：小雨转阴，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年04月21日宁陕天气：小雨，气温4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年04月22日宁陕天气：小雨，气温5℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年04月23日宁陕天气：多云，气温6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年04月24日宁陕天气：多云，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级