紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转阴 | 23℃ ~ 37℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
小雨转阴 | 23℃ ~ 35℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) | |
小雨转阴 | 22℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
安康岚皋今天天气：http://www.tianqiyubao.net/langao_jintian/
2026年07月26日岚皋天气：多云转阴，气温23℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2026年07月27日岚皋天气：小雨转阴，气温23℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年07月28日岚皋天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年07月29日岚皋天气：小雨转晴，气温22℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年07月30日岚皋天气：小雨转多云，气温22℃ ~ 37℃，无持续风向<3级
2026年07月31日岚皋天气：小雨，气温22℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年08月01日岚皋天气：中雨转小雨，气温22℃ ~ 35℃，无持续风向<3级