紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴 | 1℃ ~ 17℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |  |
晴转多云 | 2℃ ~ 18℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |   |
阴转小雨 | 2℃ ~ 9℃ | 东风 | 3-4级转<3级 |
海东今天天气：http://www.tianqiyubao.net/haidong_jintian/
2026年10月23日海东天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，西北风转西风<3级
2026年10月24日海东天气：晴转多云，气温2℃ ~ 18℃，东风<3级
2026年10月25日海东天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 9℃，东风3-4级转<3级
2026年10月26日海东天气：阴，气温-1℃ ~ 11℃，东风3-4级
2026年10月27日海东天气：多云，气温-3℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年10月28日海东天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 9℃，西北风转东北风<3级
2026年10月29日海东天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 15℃，东风<3级