紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
小雨 | 21℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |   |
大雨转中雨 | 20℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) | |
小雨 | 21℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧耿马今天天气：http://www.tianqiyubao.net/gengma_jintian/
2026年07月08日耿马天气：小雨，气温21℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月09日耿马天气：大雨转中雨，气温20℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月10日耿马天气：小雨，气温21℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月11日耿马天气：中雨转小雨，气温21℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月12日耿马天气：小雨，气温20℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月13日耿马天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月14日耿马天气：阴转小雨，气温20℃ ~ 31℃，无持续风向<3级