紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月23日（星期五) | |
晴 | 16℃ ~ 28℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年10月24日（星期六) |  |
晴转多云 | 15℃ ~ 28℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月25日（星期日) |  |
多云 | 16℃ ~ 28℃ | 西风 | <3级 |
临沧沧源今天天气：http://www.tianqiyubao.net/cangyuan_jintian/
2026年10月23日沧源天气：晴，气温16℃ ~ 28℃，西风<3级
2026年10月24日沧源天气：晴转多云，气温15℃ ~ 28℃，西风转西北风<3级
2026年10月25日沧源天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，西风<3级
2026年10月26日沧源天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 29℃，西风转东风<3级
2026年10月27日沧源天气：小雨，气温17℃ ~ 27℃，东风<3级
2026年10月28日沧源天气：小雨，气温17℃ ~ 26℃，西南风转东南风<3级
2026年10月29日沧源天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 26℃，西风<3级