紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月29日（星期四) | |
多云转晴 | 9℃ ~ 23℃ | 西北风转西南风 | <3级 |
| 2026年10月30日（星期五) |   |
晴转多云 | 11℃ ~ 25℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年10月31日（星期六) |   |
小雨转中雨 | 13℃ ~ 18℃ | 东风转西风 | <3级 |
十堰今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shiyan_jintian/
2026年10月29日十堰天气：多云转晴，气温9℃ ~ 23℃，西北风转西南风<3级
2026年10月30日十堰天气：晴转多云，气温11℃ ~ 25℃，东风<3级
2026年10月31日十堰天气：小雨转中雨，气温13℃ ~ 18℃，东风转西风<3级
2026年11月01日十堰天气：小雨转多云，气温9℃ ~ 15℃，西风转西南风<3级
2026年11月02日十堰天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 22℃，东风<3级
2026年11月03日十堰天气：中雨转阴，气温11℃ ~ 13℃，东风转西南风<3级
2026年11月04日十堰天气：晴，气温10℃ ~ 21℃，西风转西南风<3级