紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月08日（星期三) | |
阵雨转多云 | 26℃ ~ 35℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年07月09日（星期四) |  |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 西南风 | <3级 |
| {2026年07月10日（星期五) |   |
晴 | 26℃ ~ 35℃ | 南风转东北风 | <3级 |
上饶上饶今天天气：http://www.tianqiyubao.net/shangrao_jintian/
2026年07月08日上饶天气：阵雨转多云，气温26℃ ~ 35℃，西风转西南风<3级
2026年07月09日上饶天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，西南风<3级
2026年07月10日上饶天气：晴，气温26℃ ~ 35℃，南风转东北风<3级
2026年07月11日上饶天气：晴转多云，气温24℃ ~ 36℃，东南风转东北风<3级
2026年07月12日上饶天气：大雨，气温24℃ ~ 31℃，东北风转西南风<3级
2026年07月13日上饶天气：中雨转阵雨，气温26℃ ~ 31℃，西北风转东风<3级
2026年07月14日上饶天气：小雨转阴，气温27℃ ~ 35℃，无持续风向<3级