紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月19日（星期日) | |
多云 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月20日（星期一) | |
多云 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年04月21日（星期二) |  |
阴转多云 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江兰坪今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lanping_jintian/
2026年04月19日兰坪天气：多云，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年04月20日兰坪天气：多云，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年04月21日兰坪天气：阴转多云，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年04月22日兰坪天气：多云，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年04月23日兰坪天气：多云，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年04月24日兰坪天气：多云，气温6℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年04月25日兰坪天气：阴，气温8℃ ~ 23℃，无持续风向<3级