紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
阴 | 12℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
多云 | 11℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) |  |
阴转小雨 | 10℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：http://www.tianqiyubao.net/changduqu_jintian/
2026年07月26日昌都天气：阴，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年07月27日昌都天气：多云，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年07月28日昌都天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月29日昌都天气：小雨转多云，气温11℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年07月30日昌都天气：多云转阴，气温11℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年07月31日昌都天气：阵雨转阴，气温13℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年08月01日昌都天气：小雨，气温14℃ ~ 28℃，无持续风向<3级