紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年09月13日（星期日) | |
晴 | 16℃ ~ 30℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) | |
晴 | 16℃ ~ 27℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
晴 | 18℃ ~ 31℃ | 南风转东北风 | 3-4级转<3级 |
秦皇岛抚宁今天天气：http://www.tianqiyubao.net/qinhuangdaofuning_jintian/
2026年09月13日抚宁天气：晴，气温16℃ ~ 30℃，西风<3级
2026年09月14日抚宁天气：晴，气温16℃ ~ 27℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年09月15日抚宁天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，南风转东北风3-4级转<3级
2026年09月16日抚宁天气：晴转多云，气温17℃ ~ 33℃，西南风转西北风<3级
2026年09月17日抚宁天气：多云转阴，气温20℃ ~ 33℃，南风转东南风3-4级
2026年09月18日抚宁天气：多云，气温18℃ ~ 28℃，东南风转东风3-4级转<3级
2026年09月19日抚宁天气：多云转阴，气温20℃ ~ 31℃，南风转西北风3-4级转<3级