紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年09月13日（星期日) | |
小雨转阵雨 | 18℃ ~ 28℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年09月14日（星期一) |   |
多云转小雨 | 19℃ ~ 31℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| {2026年09月15日（星期二) | |
小雨转阵雨 | 19℃ ~ 29℃ | 西南风转西风 | <3级 |
德宏梁河今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lianghe_jintian/
2026年09月13日梁河天气：小雨转阵雨，气温18℃ ~ 28℃，西南风转东北风<3级
2026年09月14日梁河天气：多云转小雨，气温19℃ ~ 31℃，东风转西北风<3级
2026年09月15日梁河天气：小雨转阵雨，气温19℃ ~ 29℃，西南风转西风<3级
2026年09月16日梁河天气：多云，气温19℃ ~ 29℃，西南风转西风<3级
2026年09月17日梁河天气：多云转阴，气温19℃ ~ 28℃，西南风转东风<3级
2026年09月18日梁河天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，南风转东北风<3级
2026年09月19日梁河天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 28℃，南风转东北风<3级