紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转阵雨 | 10℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
小雨 | 10℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年07月28日（星期二) |  |
小雨转阴 | 10℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则拉孜今天天气：http://www.tianqiyubao.net/lazi_jintian/
2026年07月26日拉孜天气：多云转阵雨，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月27日拉孜天气：小雨，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年07月28日拉孜天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月29日拉孜天气：阵雨转小雨，气温11℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月30日拉孜天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年07月31日拉孜天气：阵雨转小雨，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年08月01日拉孜天气：阴，气温10℃ ~ 21℃，无持续风向<3级