紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月30日（星期六) | |
多云转晴 | 3℃ ~ 10℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月31日（星期日) |  |
晴 | 4℃ ~ 10℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| {2026年06月01日（星期一) | |
晴 | 4℃ ~ 13℃ | 南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则聂拉木今天天气：http://www.tianqiyubao.net/nielamu_jintian/
2026年05月30日聂拉木天气：多云转晴，气温3℃ ~ 10℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年05月31日聂拉木天气：晴，气温4℃ ~ 10℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年06月01日聂拉木天气：晴，气温4℃ ~ 13℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年06月02日聂拉木天气：晴，气温4℃ ~ 14℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年06月03日聂拉木天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 14℃，南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年06月04日聂拉木天气：小雨，气温5℃ ~ 12℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年06月05日聂拉木天气：小雨，气温6℃ ~ 12℃，南风转无持续风向3-4级转<3级