紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月17日（星期五) | |
多云 | -4℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月18日（星期六) |  |
阴转多云 | -3℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年04月19日（星期日) | |
阴转多云 | -1℃ ~ 11℃ | 西北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
那曲班戈今天天气：http://www.tianqiyubao.net/bange_jintian/
2026年04月17日班戈天气：多云，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年04月18日班戈天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年04月19日班戈天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 11℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月20日班戈天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 10℃，西风3-4级转5-6级
2026年04月21日班戈天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 6℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级
2026年04月22日班戈天气：阴转晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年04月23日班戈天气：多云，气温-4℃ ~ 6℃，无持续风向<3级